• Доставка и Оплата
  • О нас
  • Партнёрам
  • Мы в: facebook / vk / instagram
    Ваша корзина пуста
    Ежедневно: с 11 до 20 *Пятница: с 15 до 20
  • Лужники
  • Все спортивные объекты
  • Условия участия
  • СКИДКИ
  • База Знаний
  • Контакты
  • 
    Главная » ... » СуперФУДы (SuperFOODs) » Семена ЧИА органические


    • Семена ЧИА органические
    • Производитель: Парагвай
    • Наличие: Раскупили всё...
    • ID: 726
    • Выберите фасовку:
      • :
      <
    420 р. 290 р.

    + Оставить отзыв

      Легендарные семена ЧИА как лекарственное средство были известны ещё древним ацтекам и майя. Они ценились настолько, что ими платили дань духовенству и знати, а воины семенами поддерживали силы в периоды длительных походов и... Читать далее
    Рекомендуем взять ещё:

    ​Легендарные семена Чиа как лекарственное средство были известны ещё древним ацтекам и майя. Они ценились настолько, что ими платили дань духовенству и знати, а воины семенами поддерживали силы в периоды длительных походов и многочасовой охоты. Ацтеки полагали, что именно ЧИА дают народу жизненную энергию и многочисленные победы над врагами.
    Это растение родом из Мексики и культивировалось как в самой Мексике, так и в Гватемале. В США семена ЧИА были впервые завезены в 1980 году.

    Современные клинические исследования и данные лабораторных анализов подтвердили положительное влияние семян ЧИА на человеческий организм.
    В наше время чудо-семена снова востребованы. Научно доказано, что они:
    Снижают давление. Если семена ЧИА употреблять каждый день в течении 3-4 месяцев, риск образования тромбов значительно падает.
    В качестве поддерживающего средства помогают организму медленнее и в улучшенном виде усваивать углеводы. В результате, стабилизируется уровень сахара в крови и нормализуется реакция организма на инсулин. Этот эффект был успешно протестирован на крысах, больных индуцированным диабетом.
    Было установлено, что семена ЧИА способны снизить факторы риска, связанные с коронарными артериями, при диабете второго типа.
    Уменьшают боли при артрите и предотвращают развитие остеопороза. В ЧИА высокое содержание кальция, усвоению которого помогает бор, который тоже есть в семенах. Поэтому, как добавка к основной пище, семена полезны детям, старикам, а так же и женщинам в период менопаузы, когда недостаток кальция особенно плохо сказывается на здоровье.
    Подавляя аппетит, помогают худеть. Семена ЧИА относительно бедны калориями, но при этом питательны — столовая ложка этих семян заменяет 2 яйца. Чего не скажешь, например, о хлебе.
    Поддерживая уровень холестерина в норме, ЧИА дарят ощущение сытости.


    Семена ЧИА могут быть полезны спортсменам, и людям профессий, которые требуют в течении дня больших энергозатрат.

    Это идеальная пища для вегетарианцев – содержания высококачественного растительного белка в них гораздо больше, чем в амаранте, овсе или кукурузе.

    Как у всякого продукта, у ЧИА есть свои ограничения и противопоказания.
    Перед началом употребления семян рекомендуется проконсультироваться с врачом:
    Гипотоникам – ЧИА снижает давление.
    Людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями — из-за высокого содержания в семенах клетчатки (25%), в животе может усилиться газообразование и ощущение тяжести.
    Аллергикам – в индивидуальных случаях семена ЧИА и их компоненты могут вызывать аллергию.
    Больным гемофилией и людям принимающим аспирин – семена содержат Омега-3, который способствует разжижению крови.
    Беременным и кормящим матерям.


    Как же употреблять семена ЧИА?
    А просто добавлять в фрукты, ягоды, йогурты, салаты, мюсли, тесто, супы, во вторые блюда, соки.

    Предлагаем 2 простых и питательных рецепта:
    - Простой овощной суп с семенами ЧИА (одна порция)

    Ингредиенты:
    1 чашка смеси мелкорубленых овощей (я использовала зелень, морковку и лук из упаковки готовой смеси, которую нашла в холодильнике)
    1 чашка воды
    1 столовая ложка семян чиа
    Щепотка эстрагона
    Щепотка сухой зелени кинзы
    Морская соль по вкусу – около четверти чайной ложки
    Чёрный перец по вкусу
    Приготовление: простейший способ – положить все ингредиенты в кастрюлю. Варить 10-15 минут на большом огне. Перемешать в блендере и подавать к столу.

    - ЧИА-желе:
    Чтобы приготовить желе из семян ЧИА, просто добавьте к ним жидкости – никаких проблем. Семена легко впитывают жидкость и становятся мягче.

    Сырые, неразмоченные семена – твёрдые и хрустящие. Их можно есть и сырыми, они имеют мягкий вкус, напоминающий ореховый.
    При желировании семена ЧИА размягчаются и становятся более удобными для приготовления различных блюд. Дополнительное преимущество состоит в том, что размоченные семена ЧИА приобретают вкус любого напитка, давая, таким образом, возможность составлять интересные вкусовые комбинации. Вы можете размачивать семена ЧИА в воде, молоке, ореховом молочке, фруктовом или овощном соке, бульоне, соусе, яйцах или любой другой жидкости по вашему выбору