| 399 р.
+ Оставить отзыв |
- Это экологически чистый продукт, натуральный и диетический. В нём практически нет холестерина и очень много растительного белка. Поэтому грецкий орех необходимо включать в меню вегетарианцев, детей и пожилых людей. Съедайте по 2-3 ядрышка грецкого ореха в Читать далее
- Описание
- Отзывы (0)
Рекомендуем взять ещё:
Клюква сушеная
...
119 р.
Это экологически чистый продукт, натуральный и диетический.
Грецкий орех особенно важно включать в меню детей и пожилых людей.
Грецкие орехи помогут вам снять нервное напряжение, неизбежное при перегрузках на работе. Этот витаминно-минеральный коктейль повысить вашу стрессоустойчивость и подготовит к решению самых сложных задач.
По содержанию ненасыщенных жирных кислот грецкий орех превосходит другие продукты. Обладает повышенной антиоксидантной активностью и предотвращают преждевременное старение клеток кожи.
При сахарном диабете, включите грецкие орехи в рацион вашего питания. В них немного углеводов, а высокое содержание цинка и марганца помогает существенно понизить уровень сахара в крови.
В нём содержатся более 20 аминокислот, включая незаменимые, препятствующих ожирению печени. Он предупреждает развитие атеросклероза, сокращает затвердевание артерий, сохраняет их эластичность.
Высокое содержание железа и витаминов . Они помогают избавиться от анемии и гиповитаминоза, укрепить организм, привести себя в порядок после долгой зимы.
В 100 граммах орехов калорий больше, чем в плитке шоколада, поэтому его следует съедать понемногу каждый день. С другой стороны, горсточки свежих орехов достаточно, чтобы надолго зарядить вас энергией!
Питательных веществ (на 100 г продукта):
Белки: 15.2 г
Жиры: 65.2 грамма
Углеводы: 65.2 грамма
Калорийность: 654 ккал
